冯志强陈式太极推手技巧和太极混元24式2VCD 【内部资料

冯志强陈式太极推手技巧和太极混元24式 内容简介：本VCD由北京武协副主席、北京市陈式太极拳研究会会长冯志强老师创编并示范。前半部分介绍冯老师创编的24式陈式简化太极拳。先介绍太极拳的手形和基本功无极站桩功以及24式太极拳中每一个动作的规范练法、然后示范一些动作的实战意义。
后半部分着重讲解陈式太极拳的定步、活步推手和顺步推手（大捋）的规范练法以及单人、双人、单推手和双推手的八法五步23种不同的练法。对推手中经常出现的“双重”等错误练法点明克服的办法。对于较高层次的一些技巧也做了从未披露过的精彩示范和珍贵的理论介绍。这盘VCD对于那些立志研究陈式太极拳奥秘的武术爱好者们是一难得的指导教材。

备注说明  内部武术资料，教材仅提供复印件，VCD非正式出版，刻的光碟。购买者请注意。