《太极拳资料》
简介: 简介:
马虹三部著作《陈式太极拳体用全书》（拳谱）、《陈式太极拳技击法》（拳法）和论文集《陈式太极拳拳理阐微》（拳理）。
其中《陈式太极拳体用全书》已有资源。这里补发其余两部。
《陈式太极拳拳理阐微》
目录
原理篇
学习陈鑫先生的治学精神加强太极拳的理论研究
——纪念陈鑫先生诞辰150周年，在温县第五届国际太极拳年会学术研讨会上的讲话
（1998.8.24）
陈式太极拳的健身性、技击性和艺术性
打开太极拳大门的一把钥匙
——关于太极阴阳分合律
中国传统文化与太极拳
太极图——太极拳的秘诀
太极·太极图·太极拳
——兼论道家思想对太极拳的影响
基础篇
太极拳基础功夫论
陈式太极拳的周身规矩
阴阳相济论
——关于陈式太极拳的十大关系
丹田内转论
——陈式秘传太极拳内功
周天开合论
——关于太极拳的呼吸问题
松活弹抖论
——关于陈式太极拳的发劲
论放松
论用意
圆——太极拳的态和势
——给江西杜鹏程的一封信
练拳诸病五十例
——跟陈照奎老师学拳札记
五道关口，三层境界
——1998年5月8日在成都·陈式太极拳第七期全国培训班上的讲话（根据录音记录）
技击篇
技击，是太极拳的灵魂
陈式太极拳技击训练及其技巧
推手及功力训练法
“谁能合，谁能赢”
——推手技巧述真
圆形推手及其技击法
百把气功桩
单式训练法
因敌变化示神奇
——陈式太极拳技击法的主要特征
拳法之妙，在于运劲
养生篇
走向二十一世纪的健康之路
——1996年5月19日在马来西亚“陈式太极拳经验分享会”上的讲话（摘要）
传统低架陈式太极拳健身的奥秘
——再论太极拳的内功
论养性功夫
美国人眼里的太极拳
——旅美札记之一
“痛苦是幸福的源泉”
——回忆跟陈照奎老师学拳经过
解惑篇
关于太极拳的重心
关于太极拳的缠丝劲
关于胸腰折迭
关于“下塌外碾”的含义
关于裆走下弧
关于拳走低架的优势
关于“四两拨千斤”
关于“八门劲别”
“一身备五弓”之说不可取
关于所谓新架与老架之分
关于顿步与蹉步发劲之别
关于练拳遍数与功夫
关于拳架与静功、桩功的关系
关于太极拳的发声问题
附录篇
揭示太极拳的本来面目
——马虹老师来美传拳后感…………美国·徐谷鸣
马虹谈太极拳意气力的配合…………美国·徐谷鸣
八千里路寻师记…………万明群
心在拳中，拳在心中
——马虹先生与陈式太极拳…………王爱国
《陈氏太极拳图说》
原版本《陈氏太极拳图说》分为卷首、卷一、卷二、卷三共四册。在其后出现的翻版和重印本中，有的将四卷合订为一册。该书内容可概要为四部分：
其一是陈氏太极拳架64势的练法。这部分所占篇幅最多，是该书卷一、二、三的主要内容。
其二是太极拳的基本理论。这部分内容，不仅有集中于卷首的阐述太极拳与《易》相融的图文4则和《太极拳经谱》等11篇太极拳论文，还有分散于64势各势练法图说中的拳理和拳诀。
其三是太极拳的文化基础。这部分内容主要集中于卷首，包括有40则介绍周易知识的图文和12则介绍人身经络穴道的图谱和歌诀。
其四是阐述陈氏太极拳发展脉络和时人评述陈氏太极拳的文章。包括辑录于卷首的河南西平（华）陈泮岭《太极拳谱题词》、与温县邻里相望的卫辉汲人李时灿（敏修）序、邻人杜严序和作者陈鑫的自序；附录于卷三的《陈氏家乘》（节录陈王廷以后部份）、《陈英义公传》、《陈仲甡传》、《温县陈君墓铭》、李春熙《跋》、刘焕东《后叙》，另有沁阳杜元化（育万）以订补者名义加入的《杜育万述蒋发受山西师传歌诀》一则。
通过泛读，我们发现陈鑫著《陈氏太极拳图说》是一部全面介绍陈氏太极拳历史、理论、技术，以及相关知识的专著。全书有着图说详明、技理交融、以诀示要、适用面广等特色。
图说详明是《陈氏太极拳图说》的第一个特点。此书以“图说”的形式，展示全书的内容。着墨于《易》时，易图与易理相连。
技理交融是《陈氏太极拳图说》的第二个特点。此书在卷首中集中辑录了作者的太极拳论文，介绍了作为太极拳文化基础的易理和中医经络知识。
以诀示要是《陈氏太极拳图说》的第三个特点。作者在阐明太极拳理论和揭示太极拳技术要领时，普遍采用歌诀、韵语、俚语的形式进行表述。
适用面广是《陈氏太极拳图说》的第四个特点。《陈氏太极拳图说》富含的知识量很大，好武者皆可“开卷有益”。
此书作为陈式太极拳的专著、名著，专门习练陈式太极拳者读之，可以较快地了解本拳系的始末和概貌、掌握本拳系的技法诀窍。习练他式或兼练多式太极拳者读之，可以深化对太极拳共性特征和基本法则的认识，还可借此找出陈式太极拳与其他式太极拳架、理法的异同点，从而在保持太极拳基本要素的基础上去发展其他架式的个性特点。即使是其它武术拳种的传习者、乃至广大武术研究者和爱好者，也都可以“开卷有益”。首先，可以借助此书了解陈氏太极拳，吸取其中精华以丰富个人所学。其次，可以借鉴和仿效《陈氏太极拳图说》的编撰体例和表述方法，以完善自家之学。再次，还可以从武术整体的角度或某一拳种的角度对《陈氏太极拳图说》进行比较阅读，以获取更多的体悟、拓开更广的视野。
《陈氏太极拳图说》全面总结了陈氏数代积累的太极拳传承实录和实践心得，是陈鑫一生心血的结晶。不论从陈氏太极拳在整个太极拳发展中的作用，陈鑫的武术阅历、写作目的与功苦，还是从该书展示出的拳理、拳技和揭示出的陈氏不传之秘去推敲，这部书都称得上是一部值得泛读、精读、研读，乃至值得必读和收藏的拳经。
此资源仅供参考
补源： 《陈式太极拳拳理阐微》
《陈式太极拳技击法》
