吴氏太极拳北派太极八法秘诀

romanwish

分享于2011-11-06 12:17

引用双丰收的吴氏太极拳北派太极八法秘诀吴氏太极拳北派太极八法秘诀太极拳的基本.. 引用双丰收的吴氏太极拳北派太极八法秘诀吴氏太极拳北派太极八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法，又是八种劲别。其中拥、挤、肘、靠四手为进攻手；撮、按、采、捌四手为化解手，即报破拥、按破挤、采破肘，捌破靠。太极拳基本八法的劲源心法要诀如下：掤劲命门找环跳，搌劲食指划眉梢。挤劲脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧。采劲玄关找肩井，捌劲意在蹬后脚。肘劲劳宫肩井合，靠劲玉枕扛大包。太极拳的基本八法，又名揽雀尾。其歌诀如下：揽雀尾式是精华，拥挤肘靠进攻法。据按采捌为化解，引进落空

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