太极拳学习的一点经验

学习太极拳应该知道我们想求的是什么境界，更重要的怎么样得到一种锻炼的方法，系统的每一个层次的针对训练。我曾经也走过一段时间的弯路，可以说我拜访了很多名师，大多都说得很有道理，就自己没有主意，更有好心的武友跟我讲述他的心得。自己好像学到了很多，实际是很杂。老师看到了很不高兴：“我教你这几年算是白教了，拳打成四不像，谁的拳也不是。真正的太极功夫更谈不上了。我教你从意识到肢体一节节往下松，松到一定时候在每一试的转换从脚底反上来的劲力，力起于足，主宰于腰，锻炼得法是自然产生的，不是靠你人为的、有意识而为之。我教你的一种自然之法，你却用一些人为之法相互抵触，两个都没有练好，如果你觉得这种人为之法好，那就先练他的。等你有了一定的认识再参学其它这样才好，不至于做成夹生饭。有些练法是相互抵触的，你应当分清在不同的层次用不同的方法更合适。”后来我在实践当中真正认识到了老师说的话的珍贵了。