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热心问友 2012-05-16
太极拳本身就是从实战中总结出来的,所有太极拳都可以实战,只是太极拳见效太慢,需要持久坚持,基本上3年才算练的可以现在太极拳侧重养生保健,实战太极拳教授的人很少,实战太极叫太极散手