太极拳的发力训练

africanzone

分享于2011-09-18 09:47

发力训练是任何一个拳种都必须的，不发力何以打人 又何以胜敌 不发力不可以称之为.. 发力训练是任何一个拳种都必须的，不发力何以打人 又何以胜敌 不发力不可以称之为拳，反过来说，又不是所有的发力都称之为拳。只有适合击打与御敌之力才称之为拳之力。发力的训练目的不是为发而发，而是为了使用。太极拳发力方法有别于其他拳种，不用打砂袋、木桩，更不用药助。太极拳发力训练只在自身，主要方法是强化自身本能和挖掘自身潜能，通过一定的科学方法，使人之本能和潜能自然发挥。所以说，太极拳发力训练不是把人训..

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