传统太极拳养生套路与武术套路的关系 汤鸿鑫著（第1段，共3段）
来源：网络转载 2014-08-03 20:26
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为什么练了多年的太极拳反而会膝盖痛？而且越练越痛。 练了太极拳真能让一个人变得很强壮吗？ 怎样有效把握拳架的高度和幅度？ 健康生活的前提到底是什么？
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练了太极拳真能让一个人变得很强壮吗？
怎样有效把握拳架的高度和幅度？
健康生活的前提到底是什么？隐藏
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