太极拳有实用和表演两大类,实用太极比表演要多的是技巧。理论上存在四两拨千斤,但不是人人都有的,通常都是以力化力,其灵巧松柔在某些方面确实有非凡作用。例你抓我手,我沉肩落肘反手一扣一拉然后上脚就是一个简单的组合,也是太极常用的实战。他不同于硬碰硬的过瘾,但是却不是常人说的不足一提,体操而已。太极打法非常狠,只是一般不能用,如咽喉下阴的攻击也是有的,我说这些是提供一个另类角度让大家不要做思想误区。你看似柔柔一掌,能退你十米,你信吗?而且这样的人还有很多,就在你生活的周围也许就存在!