太极拳的实战练习主要是

实战的经验技巧必须来自实战。靠单独练拳和推手仅仅能让你比普通人强一些。说不好听点遇见2个经常打架的劫匪也未必管用，何况是遇见真正的搏击高手，如特种部队出身的人。甚至再说极端一些，一直活跃在散打擂台上的拳手也未必就是真正的实战高手。 我深信那种真正的实战基本上都是靠一招制敌的，太极拳传说中的那些前辈或者就能。现代的用于表演可能不错，而实战是没有任何规则的，对手的一个阴招很可能就令这些高手饮恨终生了。 因此，对于那些动不动就谈什么实战为先的实在是无语。作为一个普通的现代人，有几个能没事干到处找人过招的?又有几个人经历过街头混战的?没有实际经历的拿着实战靠想象说话，不是等于忽悠吗? 实战中的随机应变，冷静判断岂是靠想象能够获得的?当被一群流氓围困，在挨了几下棍棒之后再和流氓去谈规则拳理有用吗?