陈式太极拳以其鲜明的技术风格和各式太极拳始源之本的独特魅力深受欢迎。由于其动作复杂、缠绕折叠,技法刚柔相济,劲走螺旋,初学者不经过长时间的练习和体悟,较难掌握陈式太极拳套路的动作规格和技术特点。为了进一步推动各流派太极拳的始源———陈式太极拳活动的蓬勃开展,