太极文化“推手”

　　□记　者 戴虹红

　　通讯员 吴旭华

　　不久前，何文节又结束了一期太极拳培训班的授课。这是2010年以来，他在家乡东阳举办的第11期太极拳（剑）培训班。73岁的他大力弘扬太极文化，一匣子44枚奖牌，其中40枚是金牌，就是最好的证明。

　　老人独自居住在横店镇米塘社区琴堂小区。清晨，老人在自家四楼练功，墙上的镜子里映着他英姿飒爽却又孤单寂寞的身影；楼梯上十几双陈旧的练功鞋，写着老人闻鸡起舞的勤奋。每日至少3小时的练功，使得他每年要磨损好几双鞋子。

　　亲近太极，告别病躯

　　“我出生在一个武术之家，父亲何行潭擅长大洪拳，对棍棒刀枪等传统器械件件俱精。”何文节从小就练外家功夫。但是，“外家功夫以使力为主，容易伤身。”1964年春，何文节来到大盘山区，成了小学教师。山区恶劣的自然环境，又让患有高血压的他患上了心脏病、风湿性关节炎。1969年他调回家乡后，跟着舅舅学起了内家拳，首选的就是24式太极拳。到上世纪90年代，何文节终于告别了心脏病、高血压、关节炎等疾病，变得身轻体健。

　　转益多师，自成体系

　　1999年，退休后的何文节来到南京，结识了一批名家高手，使得他武艺突飞猛进。

　　何文节从42式组合拳中得到启发，开始转向自己编创太极拳和器械的套路。2001年，何文节考出了教练证。2009年，他费时半年余，编创出何氏48式太极拳。随后，他又相继编创出何氏36式太极拳、何氏38式乾坤刀、何氏34式游龙剑、何氏42式梅花枪和何家棍术等套路，在养生健体的基础上还能防身自卫。2009年，已是中国武术家协会会员、中国武术名家的何文节，还考出了中国武术六段的段位。如今，他在美国、加拿大、新西兰都有了自己的徒弟。

　　收徒著述，义务授艺

　　2010年起，何文节开始在家乡东阳授课。他未收过学员一分钱，碰上情况特殊者，他还贴钱为其购置练功衣鞋。何文节坦言：“只要大家掌握了太极拳基本功，爱上了太极文化，身心健康，我就比什么都高兴。”

　　从2009年起，何文节以国家推广的三个太极拳普及套路和一个竞赛套路为基础，把涉及的各家知识归纳梳理，编著成《拳海拾艺》，另一本《太极拳式架若干问题释疑》也在编著中。

　　太极文化“推手”

以上内容来自：浙江老年报

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