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卢春老师练习太极的体会

来源:网络转载 2015-11-25 09:17 编辑: www.xigushan.com 查看:

   

    

    练拳合道,练太极可强身健体这是无可争议的。而至于太极拳修心养性之道理,则少有人深入探究。因当今社会人们受西方文化影响,喜宣发释放,不喜收敛内修,喜动而不喜静,喜速成而不喜脚踏实地,一步一个脚印的努力练功。传统太极拳是古人,世世代代经过苦练加实践,总结流传至今的。古人云:‘十年太极不出门,出门打死人’因此练习太极不是一朝一夕的事情,要有恒心,是一生练习体悟的文化。需要长时间内修外练,很多感觉是看不见摸不着的,道家说:“玄之又玄,众妙之门上士闻道,勤而行之。中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之不笑不足以为道。”

    当你真正能静下来,练到一定程度后,拳艺会出现很大变化体质也会随之提高,精神上和心里都会有古人提到的悦感,我们如果在这种经常在这种状态下身心皆会得到汝养。因此这必然作用于人的精神,陶冶人的情操,慢慢地使人变得随和、平和、宽厚、友善,慢慢地进入恬淡自守、淡泊名利、宽容豁达的境界。也是习练太极拳的真谛,亦是太极拳“道”之所在。为人处世之道尔!