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24式太极拳 掌握要领练好太极拳(2)

来源:网络转载 2015-11-28 17:46 编辑: www.xigushan.com 查看:

  基本原则:在做以上动作时一定要对太极拳中的一些基本要求有相当了解。如整套拳重心起伏不要太大,尽量保持在一定水平;还有动作不要断断续续,不要忽快忽慢;在动作中尽量以腰为中轴进行。当您按照上面的步骤练得相当熟练以后,一套24式太极拳基本上您就可练得得心应手了,而且为学习其它太极拳也奠定了基础。>>>24式太极拳视频 挥舞拳脚展示太极魅力

  结语:以上就是介绍给大家的关于练好24式太极拳的相关知识,希望大家都能打好太极拳,打好太极拳不仅强身健体,对于我国传统文化的传承,同样能贡献出自己的一份力量。