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东莞哪里有太极拳培训

来源:网络转载 2015-12-06 22:48 编辑: www.xigushan.com 查看:

武当赵堡太极拳由张三丰所创,经王宗岳传于赵堡镇,从‌‌此开花结果,赵堡太极拳是道家千年文化的结晶,是修炼内丹、延年益寿的上乘功法,其拳架演练以轻灵圆活、动作舒展大方、顺遂自然为特点,演练时步活圈圆、环环相扣、套路贯穿、有刚有柔,犹如长江之水连绵不绝。其拳式以圆、三直、四顺、六合、不撇不停、不流水为练习目标,在技艺方面,擅长拿、跌、掷、打、靠等诸艺。
公开招生如下;
1、授课时间:每天早7:00-8:00 晚19:30-21:30
2、课程安排:
一、太极拳初级班,如果你刚刚喜欢上太极拳,而且未曾学过, 我建议你选择初级班,它能使你在短期内较好学习太极内 容,为今后进一步提高奠定了坚实基础,可以避免走弯路。 学期两个月,学习内容:呼吸(吐呐术)桩功、基本功、 36式太极拳;
二、太极拳中级班,如果你是一位太极爱好者,练习太极拳已 有时日,想对太极拳有进一步的了解和体悟,那么我建议 你选择中级班,学期1-8个月,学习内容:无极桩 功、浑 圆桩功、基本功,传统太极拳108式;
三、太极拳专业教练员培训高级班:经过系统的学习和练习、 具备了一定的掌握和基础,有从事太极普及推广的意向和 条件的,那我建议你选择教练员高级班,它使你掌握更多 的太极拳技巧和功法。学期六个月,学习内容:教学方法、 拳理拳论、推手。
四、太极拳私人培训班,本班由张建刚馆长亲自陪训,一对一 地进行专业指导,为你量身定做相关课程,你也可以选择 学习内容,享受尊贵的太极学习体验;
五、青少年暑假班,每当暑假期间,也是青少年强身健体的最 佳时间,现在的家长很多追求文化素质,忽略了他们健康, 为了满足广大家长的愿望,现开设此班。
编后语:我个人而言,觉得张建刚不简单的地方在于,那么多的弟子,都是抱着各种目的来学习太极,张建刚能够把他们很好地融入到自己的团体中,用太极的魅力与精髓教化众弟子。 开开心心做事,诚诚恳恳做人,这是张建刚的座右铭。现在的他,正是在开开心心,诚诚恳恳地推广赵堡太极拳郑伯英拳法。张建刚本人也是一个非常惜才的人,“不怕你学不会,就怕你爱上了太极。”张建刚遇到真心想学太极的人,他都会不遗余力地去教他们,他希望能够让更多的人去了解赵堡太极拳,更多的人通过太极拳,受益终身。
东莞武当赵堡太极拳养生馆
宗旨:旨在传播武当赵堡太极拳,为市民健康服务!
总教练简介: 张建刚
武当赵堡太极拳第十三代传人张建刚来自武术之乡河南省焦作市温县,自幼习武,曾多次参加国际太极拳大赛,分获冠军、亚军等名次,获金、银、铜牌多枚,教学经验丰富,并亲身传授。
现任: 国家二级体育指导员
河南省二级武术拳师
国际武当赵堡太极拳推广中心教练;
东莞市武当赵堡太极拳养生馆馆长、教练;
温县武当赵堡太极拳总会教练;
焦作市武当赵堡太极拳分会副会长;
西安郑佰英拳法学社教练;
教练联系电话:13244991119
宗旨:旨在传播武当赵堡太极拳,为市民健康服务!