维多利亚的秘密大秀虽然一年只有一场,但这些天使在大家眼中却时时刻刻都是榜样般的存在。在艳羡这些超模们无可挑剔的身材之余,你是否也想知道她们私下的“瘦身大法”。本篇,小编为你“窃听”到来自超模Doutzen Kroes和Adriana Lima私人教练Michael Olajide的一手情报,尽数掌握T台下的瘦身真理!
Michael说:“如果你做运动员在做的事,即便你不是运动员,也会看上去跟他们一样。”所以训练维秘天使就像训练运动员一样,拳击、太极拳、跳绳、有氧单车、芭蕾一个都不能少,所以你想拥有天使们的好身材,就不妨先培养自己的多做点不同的运动。