七旬老人练习太极拳30年 每天坚持打拳3小时

在今年7月宝鸡市第一届“太极之星”争霸赛第二季度的比赛中，有一位特殊的亚军获得者，因为他不但是年龄最大的获奖者，还是年龄最大的参赛者。他就是已经76岁的陈金胜老人，从1984年初次接触太极拳开始，从身强体壮的中年人到白发苍苍的老年人，他已经坚持练习太极拳30年。
　　出了车祸也没放弃练太极拳
　　 2004年，陈师傅在买菜途中，不幸出了一场车祸，一辆三轮摩托将他的一边小腿腿骨撞成了三截。“当时医生说让我静卧休养，不让我做剧烈运动，还说我以后可能站不起来。”11月11日，陈师傅指着他做过手术的小腿说，当时休养了一段时间后，身体稍微能活动，他就在家扶着墙锻炼。到了2005年元月，通过不间断地练习太极拳，他受伤的小腿已能够活动自如。后来就连给他治疗过腿伤的大夫都说，想不到他能恢复得这么好，根本看不出来腿骨折过。
　　 “我这个人坐不住，虽然大夫不让我运动，但是我总认为打太极拳对气血恢复有帮助，所以才坚持练习不放弃。”陈师傅说，骨折后老伴和子女非常反对他打太极拳。但看到他通过练习太极拳，腿部恢复得越来越好，也开始慢慢支持他打拳，现在老伴不但支持他，还经常督促他练习。
　　 谈到练习太极拳以来最深的体会，陈师傅说：“这几十年来，我每天坚持打3小时的拳。除了腿受过伤以外，身体没有任何大毛病。每次打完拳以后，我都觉得脑子特别清醒，浑身有使不完的劲。坚持了30年，什么都能丢，太极拳不能丢。只要还能动弹，我就一定要把打太极拳坚持下去。”
　　希望中小学开办太极拳课程
　　 陈师傅不但自己练拳，还每天早上6时准时在小区的小广场上义务教小区居民练拳，晚上7时更是不辞辛苦，拎着给大家准备的开水壶，坐车到火车站义务教拳。
　　 11月12日晚上7时，华商报记者再次见到陈金胜老人的时候，他正一个人在广场上练拳。陈师傅动作如行云流水一般，每个动作都能心到、意到、气到、劲到，完全不受外界干扰。如此一位气度非凡的老者在打太极拳，也引得很多路人驻足观看。“我虽然不懂太极拳，但觉得这位老师傅打得特别好。”一位路过市民说。
　　 太极拳爱好者赵军科的入门老师就是陈师傅，说起当时的情形，他仍然记忆犹新。“2001年因为我父亲身体不好，听说火车站有人免费教打太极拳，我就第一时间赶过来了解情况。当时陈师傅跟我讲了很多练习太极拳的好处，说非常有益于我父亲的身体。我父亲不喜欢太极拳，而我却对太极拳产生了浓厚的兴趣并开始练习。陈师傅耐心又认真，不管是对待老人还是年轻人，一招一式他都教得特别细，我们都愿意跟他学拳。”赵军科说，作为太极拳的启蒙老师，不管是在练拳方面，还是做人方面，陈师傅都对他有特别大的帮助。
　　 说起现在最大的愿望，陈师傅说：“我经常在家教我六岁的小孙子打拳，孩子学得快，记得也快，因此我特别希望中小学能开办太极拳课程，把太极拳发扬光大。”
　　 华商报记者 王瑾