太极拳静功秘诀 陈式太极拳秘诀

内家拳是从丹道来的!

李洛能就是形意拳的高手.近现代中国内家拳里最重要的、最有代表性的,一个是形意拳,一个是八卦掌,一个是太极拳,它们都是内家拳,是通过内丹练出来的.真正练内家拳的人,应该先练内丹.如何通过内丹达到太极拳法的原理和练法,我整理了一本教程,这本教材叫《太极拳静功秘诀...

天下太极出武当

我们更不难看到内家拳法及太极拳静功内炼的原始风貌和神奇效果. 四、武当内家拳法体系 武当内家拳法在武当道人修炼的基础上而产生,而且... 创造了内家拳.因此,我们说内家拳内炼功夫非常深厚,这一点从“张三丰太极法诀”中就可以看出. 《张三丰太极炼丹秘诀》其大部分内容迄...

练静功的六个诀窍与火候掌握!

再利用秘诀以意念练诀才有奇效,积上局部的口诀,又归纳成针对整体的总口诀,有六个要诀.不先练法先练诀是很难体会它的奇效的.静功有五... 大则虚,气自顺,意自宁.如果越放松,越缩小,缩则紧,气必受阻,则心难静,就成了僵.太极拳练法,第一步就是要把僵劲练掉.松要和圆配...

太极拳之品格功用

太极拳为武当嫡派,乃张三丰祖师因观鹊蛇之斗忽有会心,发明此拳.盖恐修道之士静坐功深,血脉有凝滞之患;山行野宿,突然有野兽之厄.是以因观鹊蛇之斗智,仿禽兽之飞跃,法天地自然之理,参太极阴阳之秘,创此太极拳以传修道之士,为静功之助.久练之后,且有卫身之能,延寿之...

太極拳之品格功用(陈志进)

太極拳為武當派嫡派.乃張三丰祖師因觀鵲蛇之.忽有會心.發明此蓋恐修道之士.靜坐功深.血脈有凝滯之患.山行野宿.突然有野獸之厄.是以因觀鵲蛇之智.仿禽之飛躍.法天地自然之理.參太極陰陽之秘.創此太極拳以傳修道之士.為靜功之助.久練之後.且有衛身之能.延壽之益....

【太极拳】之品格功用

已病者雖沉宿患皆能拔除.雖屬技.稱為醫王.有何不可.要知此種太極拳術.為養生卻病之最妙法術.君觀之.當不以余言為河漢也. 如果你也喜欢这篇文章,不如点击右上角分享到朋友圈吧~国学智慧引航健康成功幸福人生禅、茶、易、太极拳 、养生……订制服务:微信号:yijianstyle欢...

太极拳之品格功用(文/陈志进)

太极拳为武当嫡派,乃张三丰祖师因观鹊蛇之斗忽有会心,发明此拳.盖恐修道之士静坐功深,血脉有凝滞之患;山行野宿,突然有野兽之厄.是以因观鹊蛇之斗智,仿禽兽之飞跃,法天地自然之理,参太极阴阳之秘,创此太极拳以传修道之士,为静功之助,久练之后,且有卫身之能,延寿之...

太极拳练习方法综述

真正太极拳打入是一放,决不是从脚跟撑出的劲.总之太极化人和发人全身不能有僵硬处,有既是错. 所谓“气遍全身不稍滞”是以心使身的成... 所以看他对不对不是看他如何描述,是看他动手之时是否还有太极之理. 太极的内功仍然以拳架为主,所谓的静功是指对太极体理的锻炼,这是...

海印 张三丰学术研讨会发言

大概有八本,其中四本叫《太极拳练功秘诀》,还有四本叫《太极拳指南》上下篇,还有《太极拳秘录》.讲到杨氏太极的一些内容,因为张义尚... (下略)你再去看李雅轩的《太极拳练功日记》里头发现,原来杨氏太极的老架,它是解决在静功修炼中火候之不足而设定的,这个火候到底炼成...

太极妙道

萧天石先生在《重刊太极炼丹秘诀前序》中云:“三丰真人虽以太极拳著盛誉于世,人咸尊之为祖师,敬之如神明,然其真正极博大而又极高明之... 心平,平字最妙.心不起波之谓平,心执其中之谓平.平即在此中也,心在此中,乃不起波.此中即丹经之玄关一窍也.怎样静功打坐,请阅读有...