南通人爱习练太极推手（图）,南通网

激烈的比赛场景。记者尤炼 摄

四五年前，了解这项运动的人很少。如今，已有四五百人加入其中，强健自身体魄，传承中华国粹。

■现状

南通有四五百人习练太极推手

“太极推手是中华武术园地的一朵奇葩。有关数据显示，目前，国内有8000多万人经常习练太极推手，这项运动同样被各国和地区越来越多的武术爱好者所喜爱。近四五年，这项运动在南通逐渐推广，於世海称得上南通的拓荒者之一。”省武术运动协会副会长、市武术协会主席马树明向记者介绍。

於世海是南通大学体育科学院副教练，堪称国内太极推手名家，他从事太极推手运动已有17年，曾在全国比赛实现三连冠。“1997年，我在扬州读大二，当时练的是散打。那年，我和一名练太极推手的人过招时，一直觉得有力使不上劲，被其独特的技击手段所折服。”於世海立马决定改练太极推手，还拜了不少名家。勤奋加上天赋，让於世海在新的领域如鱼得水，翌年他即夺得全国比赛冠军，此后两年均成功卫冕，成为国内太极推手界的一位名人。

近几年，於世海在南通大力推广太极推手，他创办的江海太极拳养生馆，短短几年内吸引了200多名学员，还在常熟、杭州设立分点。“加上市武术协会等招收的学员，目前我市有四五百人常年开展太极推手运动，这项国粹正在南通逐渐推广。正是这一背景，促使我们创办了市太极推手邀请赛。”马树明说。

■魅力

体现太极拳本来拥有的技击性

比赛当天，崇川学校体育馆被辟为若干片太极推手（定步）赛场，赛场上太极推手独特的技击手段让观众们大开眼界。一块场地上，一名中年男子和一名青年男子准备过招，裁判员比赛发号声刚落，青年男子猛然扑向对手，千钧一发之时，中年男子身体右侧90度，他在巧妙化解对方猛力的同时，双手顺势向对方一挤，重心不稳的青年男子被推出场外。中年男子以柔克刚的招法，博得观众一片喝彩。

“这就是太极推手独特的借力手段。”市武术协会副主席孙前进介绍，太极推手由正手、隅手组成，正手分掤、捋、挤、按四法，隅手分采、挒、肘、靠四种。通俗地说，比赛就是通过这八法寻找克敌制胜的突破点。

记者采访时了解到，太极推手（定步）比赛是在一块长方形的垫子上进行的。和摔跤、柔道等搏击类项目一样，设内场、外场两块区域。比赛时双方站在内场过招，一方将另一方摔倒，或逼迫其脚步移出内场，裁判员根据不同攻击效果给予一定得分，双方经过一局或多局角逐，最终得分多者胜出。

由于种种原因，太极拳在不少人眼中只是一种养生健身项目，不具有搏击性。“太极推手就是对这一偏见的最好回击，这正是内家拳的优势所在。”孙前进告诉记者，传统的太极拳注重的是套路演练、动作外型的准确性等，忽视了太极拳本来拥有的技击。“太极推手较好地表现了这一古老拳种的技击性，如今这项运动越来越受到武术爱好者的欢迎。”

■期待

更多市民加入练武行列强健体魄

“太极推手，以柔克刚，以小胜大，体现出阴阳学说的灵魂。其讲究身体的平衡，不左、不右、不丢、不顶、（和对手）相依……这些都充满了为人处世的哲学思想，堪称中华武术的一块瑰宝。”马树明说。

马树明介绍，四五年前南通武术界了解太极推手的人很少，近几年市武术协会大力推广这个拳种，目前发展到四五百人的规模。“中华武术底蕴深厚，拳种繁多，近几年我们通过多种方法推广武术运动，2014年免费培训力度达到2万人次左右，涉及太极拳、形意、八卦等60多个拳种。”如今，市武协定期举办市武术邀请赛、苏通武术精英交流赛、市大学生武术邀请赛等赛事和活动，通过多种举措促进南通武术运动的开展。“中华武术的博大精深，让全球不少习武为之向往，希望有更多的市民加入到练武行列中，强健自身体魄，传承中华国粹。”

记者王全立