太极拳 心怀妙趣打出好景致(3)

　　太极拳音乐

　　除了动作，太极拳音乐也对太极拳的神韵起到了调节作用。好的太极拳音乐能够舒缓身心哦!　动作圆柔，绵绵不绝，太极拳在我国有着悠久的历史。有人说，打太极自古就不配乐，有人觉得有音乐才能静下心来。那么到底要不要配乐呢?

　　《春江花月夜》的曲子，可作为88式、48式、42式等太极拳套路的配乐曲子

　　如果想节日表现的，比较振奋有节奏的话〈随缘〉——太极张三丰的主题曲

　　喜多郎的Matsuri ，强烈的鼓点，很大气，很震撼。

　　云水禅心，云水花神(山野幽居)，心经草原牧歌(草原儿女，)渔舟唱晚，一盅冷茶，在早春都适合太极拳做为配乐。

　　打太极拳，讲究“拳到，意到，气到”，即先做对架势，然后打到哪儿要想到哪儿，气血才能随之在周身流动。这就要求打太极时要沉静下来。起初，人们打太极是为防身，没有配乐。随着其功效转向“养生”，练习者大众化，太极养生音乐也随之产生。现在的太极养生85式，太极剑32式以及著名的“程杨吴武孙”式中，除了节奏特快的，都有相应配乐。

　　不过，打太极是否要配乐还需视情况而定。一般来讲，初学者刚开始学“架势”，动作很难和音乐配合起来，因此可以先不用音乐。练习一两年后就需要音乐配合，打到三四年的时候就可以随心所欲，无需音乐也能做到平心静气，集中注意力。另外，还要视环境而定。现在城市里，很难找到特别安静的地方，因此配乐可以在一定程度上起到“闹中取静”的作用，帮助练习者静心。

　　有些人开始配乐可能有些不适应，不过练习一段时间就会发现，音乐不仅可以辅助静心，还能帮助调节气息，如果集体打太极，音乐还能帮助调整节奏，提醒动作进程，使之整齐划一。

　　不过，配乐只起辅助作用，练习者不能被音乐控制，要“听而不闻”，把注意力用在动作上。配乐要轻缓，不用口令式的。如果您已经能做到静心打拳，也可不配音乐.

　　结语：小编说了这么多，对于太极拳如何才能打出好景致，是不是能够心怀妙趣大家都掌握了吗?希望大家在练习太极拳时一定不要想着完成任务或者是光想着动作要领，一定要心领神会，心怀妙趣，才能打出好景致!