桐乡市洲泉镇组织青少年练习太极拳

　　为了丰富青少年暑期生活，增强青少年身体素质，进一步巩固“全国武术之乡”创建成果，弘扬中华优秀传统武术——太极拳。近日，桐乡市洲泉镇成校、文体站组织开办了“2016年暑期青少年太极拳培训班”。

　　太极拳作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统的中医理论，动作柔和、缓慢、轻灵，经常练习不但能够强身健体，还能调节人的心态，它不单单是老年人的体育运动项目，同样需要青少年的参与，有了青少年的参与，这古老的武术项目太极拳将会焕发青春活力。此次培训班的主要内容是24式杨式太极拳，邀请了国家级社会体育指导员、太极拳专业老师金夫为本次培训免费授课，培训时间为15天，每天下午2:00到4:00。

　　每到上课时间，有来自全镇范围内的30多位青少年太极拳爱好者来到镇文体站练习太极拳。培训中，老师讲解通俗易懂，动作示范规范准确，学员学练热情高涨。14岁的陈毅聪小朋友说：“练习太极拳不仅锻炼了身体，还丰富了暑假生活，真好！”