ne太极拳秘诀965字__第2页

导读： 　　三、十三字用功诀　　逢手遇掤莫入盘，黏粘不离得着难。　　闭掤要上采挒法，二把得实急无援。　　按定四正隅方变，触手即占先上先。　　掤挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。　　遇机得势进退走，三前七星顾盼间。　　周身实力意中定，听探顺化神气关。　　

　　三、十三字用功诀 　　逢手遇掤莫入盘，黏粘不离得着难。 　　闭掤要上采挒法，二把得实急无援。 　　按定四正隅方变，触手即占先上先。 　　掤挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。 　　遇机得势进退走，三前七星顾盼间。 　　周身实力意中定，听探顺化神气关。 　　见实不上得攻手，何日功夫是体全。 　　操练不按体中用，修到终期艺精难。 　　四、八字法诀 　　三换二捋一挤按，搭手遇掤莫让先。 　　柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚。 　　避人攻守要采挒，力在惊弹走螺旋。 　　逞势进取贴身肘，肩胯膝打靠为先。 　　五、虚实诀 　　虚虚实实神会中，虚实实虚手行动。 　　练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。 　　虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。 　　虚实自有虚实在，实实虚虚攻不空。 　　六、乱环双诀 　　1、太极乱环诀： 　　乱环术法最难通，上下随合妙无穷。 　　陷敌深入乱环内，四两千斤着法成。 　　手脚齐进横竖找，掌中乱环落不空。 　　欲知环中法何在，发落点对即成功。 　　2、三环九转诀： 　　太极三环九转功，环环盘在手掌中。 　　变化转环无定式，点发点落挤虚空。 　　见实不在点上用，空费功夫何日成。 　　七星环在腰腹主，八十一转乱环宗。 　　七、阴阳诀 　　太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔。 　　正隅收放任君走，动静变化何须愁。 　　生克二法随着用，闪进全在动中求。 　　轻重虚实怎的是，重里现轻勿稍留。 　　八、十八在诀 　　掤在两臂，捋在掌中，挤在手背，按在腰攻。 　　采在十指，挒在两肱，肘在屈使，靠在肩胸。 　　进在云手，退在转肱，顾在三前，盼在七星，定在有隙，中在得横。 　　滞在双重，通在单轻，虚在当守，实在必冲。 　　九、五字双诀 　　1、五字经诀： 　　披从侧方从，闪展无全空，担化对方力，搓磨试其功。 　　歉含力蓄使，黏粘不离宗，随进随退走，拘意莫放松。 　　拿闭敌血脉，扳挽顺势封，软非用拙力，掤臂要圆撑。 　　搂进圆活力，摧坚戳敌锋，掩护敌猛入，撮点致命攻。 　　坠走牵挽势，继续勿失空，挤他虚实现，摊开即成功。 　　2、轻重分胜负五字诀： 　　双重行不通，单轻反成功。 　　单双发宜快，胜在掌握中。 　　在意不在力，走重不走空。 　　重轻终何在，蓄意似猫行。 　　隅方得相见，千斤四两成。 　　遇横单重字，斜角成方形。 　　踩定中诚位，前足夺后踵。 　　后足从前卯，放手便成功。 　　趁势

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