专业传统陈氏太极功夫训练中心

太极者，无极而太极，始于天地鸿蒙，两仪未开之际，浑‌‌然一体，阴阳合和。太极化生，顺乎天而应乎人，得其意而忘其形，舒筋展穴，驭气添神，自在圆通，颐养万物，故曰太极之道也！
顺天应人，自在太极！
顺极太极文化馆始于太极拳发源地河南陈家沟，总部置身上海，总馆坐落于具有文化底蕴和现代化气息的徐汇区长寿路。顺极太极吸取了传统太极拳之精髓，在传承传统文化的基础上，赋予现代社会发展需要的生活理念，形成了顺极太极特有的文化内涵和价值取向。
顺极太极以中国传统儒家，道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗、修身养性等多功能为一体，是高层次的生命追求和生命文化。太极作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的发展，对身心健康、为人处世、协作共赢有着极为重要的促进作用！

我们核心理念是：让太极成为一种生活方式！

教学特色：
• 导师经验丰富
• 训练方法独特
• 教学时间灵活
• 理论实践紧密结合
• 教学细腻严谨

教学内容：
传统陈氏太极拳一路83式，二路71式进行系统学习，并且教授大家本拳的技击含义，陈氏太极拳推手，陈式太极拳功力功法等。

太极拳的五层好处：
1、 体魄：增强体质，预防疾病，充满活力，延年益寿；
2、 筋骨：意动神随，后发制人，连绵不断，防身护身；
3、 修心：修身养性，陶冶情操，豁达随和，宽容善良；
4、 德行：内得与己，外施与人，己所不欲，勿施于人；
5、 智慧：中庸之道，阴阳和谐，无为而治，天人合一。

联系方式：贾老师 13916358234
顺极太极文化馆公众微信：s-taiji;
九极道公益组织活动公众微信：jiujidao
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欢迎广大对传统陈氏太极有兴趣的朋友来电咨询！
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