打太极拳让我闯过两次生死关

　　【太极与养生】十年前，我曾闯过一次生死关，想不到十年后我又一次经历生死风险。

        十年前的一天，我在洗澡时无意中摸到了胸部有一个肿块，我立时感觉到这非同小可。第二天就赶紧去医院检查，做了B超，医生确诊为乳腺癌。我如晴天霹雳，但又不得不面对现实。接下来我做了乳房大切除，又经过了6次化疗。在化疗期间，抗癌的药物曾使我受尽痛苦，生不如死，甚至有一次，我的白血球下降到了不足一千，连医生都吓白了脸，赶紧把我转到无菌室封闭起来。我度过了一波又一波的磨难，最终完成了化疗。 

       半年后，当我走出医院时，我才发现身体已经全垮了！虚弱得上二楼都要喘。胳膊、腿都僵硬得伸展不开，感冒也趁虚而入，三天两头就来侵犯，而且每次都难治愈，别人吃一两天药就能拦住，在我身上打针吃药要折腾七八天才行。

       身体的虚弱迫使我不得不正视一个问题：要走出去锻炼身体，要在晨练中让自己一天天健康起来。经过到小区晨练场所观察，我发现自己的体质适合打太极拳。杨式太极拳从表面上看节奏缓慢，阴柔舒展，内外兼修。我开始跟在别人后面比划起了24式太极拳。由于我是初次接触太极拳，所以显得笨手笨脚，有些人就嘲笑我：你这笨样是学不会太极拳的！ 这句话并没有刺伤我，相反我坚定了学习太极拳的决心。我在心里暗暗发誓：我一定要学好太极拳，让你们看看！于是我刻苦练太极拳的基本功，站桩、走猫步、压腿。早晨，我除了跟在那些太极拳老师后面细细揣摩外，还买来太极拳的书籍和影碟，每天刻苦钻研，用心模仿、比划。我对太极拳酷爱到近乎痴迷的状态，有时睡在床上还在比划。功夫不负有心人。半年后，我的太极拳打得好多了。许多打太极拳的人都说我进步很快，说我的太极拳打得有韵味，还有初学者都尊我为师，要我纠正她们的动作。而我觉得收获最大的是感觉自己的身体日益健康起来，曾经僵硬的胳膊和腿也灵活了许多，让我意想不到的是我都接近奶奶的年纪了，居然还能劈叉。

       之后，我对太极拳的兴趣越来越浓，在练熟了杨式太极拳85式后，又转而学习练陈式太极拳。由于在打陈式太极拳中，要缠丝发力，要腾挪弹跳，这使得我的身体越来越柔韧灵活，也就是在这样的状态下，面对一次突然降临的事故我又躲过一劫。

        去年10月的一天，是我患乳腺癌十年的日子，我去医院做复检。到了医院门口，老伴进去帮我挂号，我就站在医院门口看挂在墙上的专家介绍，就在我看得正专心之时，一辆医院的救护车悄然回来，朝我倒车过来，由于司机没有按喇叭，我居然全然不知。倒车的救护车蓦地将我撞飞五六米远，再加上惊吓，我尖叫起来。听见我的惊叫，老伴从医院跑了出来，见我摔倒在地，连身上的衣服裤子都摔烂了，吓得脸色煞白，司机也吓得不轻，赶忙和老伴一起把我扶起来。司机问我能不能走动，并要求我进医院检查检查。 我慢慢挪了挪腿，感觉没什么问题，动了动胳膊，也还好，只是胳膊和腿有几处擦破了皮，火辣辣的疼。在老伴和司机的搀扶下，我慢慢走进了医院门诊室。司机又赶紧去叫该院的院长，也是外科的专家来给我检查。院长在我全身上下检查以后，说：“还好，没有伤到骨头和筋。”然后又好奇地问：“像这样被救护车撞飞的情况，一般起码都会骨折。你居然没什么大碍，你是不是练过什么气功或武功？” 我照实回答：“我没练过气功，但是每天坚持打一二个小时的太极拳。”院长恍然大悟地说：“对！就是因为你每天打太极拳，你的灵活和柔韧才让你躲过了这一劫！也可能是在救护车撞上你的那一霎那，你本能地弹跳了出去，才避免了直接被救护车压倒。” 我细细一想，也确实如此，便欣慰地笑了，想起了一句时髦的话，“打太极拳真给力！”