东城专业的太极拳健身训练机构

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东城专业的太极拳健身训练机构

作者：　　发布时间：2016/11/13 3:22:55

东城专业的太极拳健身训练机构。任明明太极拳0基础入门，修心养生，固本培元，正宗陈氏太极传人亲自教学，让您轻松学会。?　　阿辉-高级教练：阿辉，国家二级拳师，社会体育辅导员。，陈家沟太极拳学校北京分会(任明明太极拳馆)高级教练阿辉，生于1995年河南省焦作陈家沟，自幼习练太极学拳认真刻苦，练拳认真细致，逐渐领会并掌握了陈氏太极拳的套路动作和拳术理论。其为人忠厚诚实，诚恳热情，自己的刻苦训练拳，拳艺进步很快，熟练掌握了陈氏太极拳的各种套路、器械及推手技法，尤其是在太极拳摔、跌、拿等实战技法上功法独到。2012年荣获陈家沟太极拳套路比赛太极单刀第二名，2013年参加太极拳推手比赛获得亚军!2016年陈家沟太极拳交流大赛荣获太极单刀三等奖!现担任任明明太极拳培训中心高级教练.

专业的太极拳健身训练机构

主教练：张红玉-国家二级拳师-国家武术四段-社会体育辅导员-陈家沟太极拳学校北京分校(任明明太极拳)主教练-张红玉，曾于幼时习练武术，后转于太极拳，并于2012年起随同任明明老师正式习练陈式太极拳。习拳期间，其严格遵从老师的指导，认真刻苦，勤于练习，进步迅速，并逐渐掌握了套路的习练方法。拳架舒展大方，身法中正，柔顺沉着，教学方面有着自己独特的教学方法，学员满意度极高!

东城太极拳健身训练

北京陈家沟太极拳培训中心由陈家沟太极拳名家任明明先生创办。本培训中心是陈家沟太极拳学校在北京正宗的授权点。为了让每一位学员把太极拳学好，学精，学细，明明白白学拳，我们保证中心每一位教练来自于中国陈家沟，均有丰富的教拳经验和实战技法。我们进行了教练考核和筛选。我们秀中选优，优中选秀，就为了让广大学员学习到正宗的陈家沟陈氏太极拳。

太极拳健身训练

四梢-於论身之外，而进论四梢。夫四梢者，身之余褚也;言身者初不及此，言气者 亦所罕闻，然捶以由内而发外，气本诸身而发梢，气之为用，不本诸身，则虚 而不实;不行於梢，则实而仍虚?;梢亦可弗讲乎!若手指足特论身之梢耳! 而未及梢之梢也。四梢惟何?发其一也，夫发之所系，不列於五行，无关於四 体，是无足论矣，然发为血之梢，血为气之海，纵不本诸发而论气，要不可虽 乎血以生气;不虽乎血，即不得不兼乎发，舌为肉之梢，而肉为气之仁，气不能行诸肉之梢，即气无以充其气之量，故必舌欲催 齿，而肉梢足矣。至於骨梢者，齿也，筋梢者，指甲也，气生於骨而联於筋，不及乎齿，即不及乎骨之梢，不及乎指甲，即不及乎筋之梢，而欲足尔者，要 非齿欲斯筋，甲欲透骨不能也。果能如此，则四梢足矣。四梢足，而气自足矣， 岂复有虚而不宜，实而仍虚之弊乎!?

公司网址：北京太极拳馆 

公司电话：010-57235308

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