冬季养生正当时 仰口游览区玄真太极拳练起来

　　大众网青岛12月20日讯（记者 宋佳 通讯员 王绪娇）12月20日，记者在崂山风景区仰口游览区了解到，由崂山道教独创玄真内家拳第22代传人、崂山风景区仰口游览区管理处职工匡如湖师傅在仰口游览区免费教授管理处职工学习崂山玄真太极拳，传授道家养生知识，发扬崂山道教武术的精神文化内涵。崂山玄真太极拳是崂山道家武术的一种，不但能够强壮筋骨，提高身体的灵敏度，而且还对调节人体生理大有裨益。匡如湖师傅身形挺拔飘逸，一招一式如行云流水一般，让大家深深感受到了习练崂山玄真内家拳带来的养生益处。管理处职工紧跟着匡如湖师傅的招式动作，聚精会神地学习，以严谨认真的态度向道家武术致敬。尽管现在天气较冷，但大家学习热情高涨，引来数位游客参与其中。

　　据悉，崂山道教武术作为省级非物质文化遗产，既是历史发展的见证，又是珍贵的、具有重要价值的文化资源。崂山道教武术是中国汉族道教武术的一个重要门派，是崂山道教文化的重要支柱之一，与崂山道教音乐成为崂山道教“两大精髓”。据《太清宫志》记载，张三丰为崂山道教祖师之一，是崂山拳术武当派之祖，开创了习武修道之行。崂山道教武术作为道家文化的重要组成部分，它不仅是一种拳术，更是一种民族文化瑰宝。

　　另据工作人员介绍，每周二、周五下午2:00，匡如湖师傅会在仰口管理处办公楼门前空地免费教授崂山玄真太极拳等崂山道教武术，仰口游览区欢迎对崂山武术感兴趣的游客朋友前来交流切磋、养生健身。