西安，有一群陈式太极拳的“铁粉”

太极拳爱好者表演陈式太极拳。

西安205所陈式太极拳爱好者协会部分成员与杨建平合影。

在西安古城墙上，杨建平为拳手正架。

在西安205所陈式太极拳爱好者协会成立仪式上，杨建平（左）和雷金利（右）在交流。

本报记者 高小豹 摄

本报记者 高小豹

太极拳已经发展成为备受人们喜爱的一种运动。在陕西省西安市205所社区广场，每天早上和傍晚，这里都会有100多人习练陈式太极拳，他们中有70多岁的老人，也有十几岁的小伙子。“我们是陈式太极拳的‘铁粉’。”他们如此形容自己对太极拳的喜爱。

7月29日上午，西安205所陈式太极拳爱好者协会成立仪式举行，我市太极拳名家杨建平受邀参加。当杨建平在205所社区广场一亮相，整个广场沸腾了，社区群众纷纷围拢上来。

为什么陈式太极拳在该社区如此受欢迎呢？

雷金利，西安205所副所长。在他的手机里，保存着一段段杨建平演练陈式太极拳的分解动作视频，工作闲暇时，他就会拿出手机，选上一段视频一遍遍观看，一招一式琢磨、比画。“2013年，我在焦作市一家公司工作。当时，单位里有一个47岁的职工得了脑梗。他因身体原因辞职后，跟着太极拳名家杨建平的一个学生习练陈式太极拳，身体恢复很快。从那时起，我就对杨建平和太极拳有了深刻的认识。”说起与太极拳结缘，雷金利说，“一次偶然机会，我和杨建平见面了，他为人很谦虚，很有亲和力，我们初次接触，他表演的陈式太极拳老架一路就彻底征服了我，当场就教我习练太极拳‘小四方’。”

在焦作工作的两年里，雷金利每天6时许就跟着杨建平习练陈式太极拳，从“小四方”“大四方”，到陈式太极拳老架一路、陈式太极拳老架二路，雷金利精通的陈式太极拳套路越来越多。有时出差在外，他都要带上练功服就近找块空地练练拳。“每天打几趟拳，浑身有劲，一点都不感觉累。”雷金利说。一次，雷金利前往昆明出差，白天忙完工作后，晚上他拿出手机看着杨建平表演的分解动作，边琢磨边比画，不知不觉一个晚上就这样过去了。

2015年2月因工作调整，雷金利到陕西省西安市205所任副所长。从此，在205所社区广场，每天5时左右，这里就多了一个习练陈式太极拳的人。

与雷金利住一个家属院的杨志春，是西安205所职工医院中医内科主任医师，每天都在这个社区广场锻炼身体。“以前从没见雷金利打过太极拳。可是他从焦作回来后，感觉到他腿上劲足，都是提着脚走路，特别轻快，整个人精神多了。在楼下锻炼身体时，才知道他每天都在练陈式太极拳。”杨志春说。

“我们单位科研人员多，大家每天在材料堆里一泡就是一天，甚至有时下班了脑子也不能放松，感到他们比我更需要太极拳。如果大家都能练练太极拳增强体质，精神饱满，肯定会更好地推进我们的科研工作。”太极拳让雷金利尝到了甜头，他有了把陈式太极拳引进到西安205所的想法。

他的想法得到了杨志春等人的积极响应。2015年3月的一天，西安205所社区二楼会议室里座无虚席，杨建平受邀在这里向大家讲解陈式太极拳。“现场看到大家学拳的热情很高，自己瞬间就被感染了。真没想到，在西安有这么多渴望学习太极拳的人。”回忆起那次授拳经历，杨建平深有感触地说。

之后，杨建平多次受邀来到西安205所社区授拳，而社区里练拳的队伍也不断壮大，科研人员来了，退休在家的老人也来了……这支队伍人数达到了200多人。一位70岁的老太太告诉记者，她以前血脂高，经常感到头晕，可自从去年跟着杨建平习练陈式太极拳后，现在每天可精神了。前段时间去医院体检，各项指标都趋于正常。

“陈式太极拳这样好，我就考虑如何把拳术与中医结合起来，让更多的群众从中受益。”杨志春说，他在习练陈式太极拳过程中，就想把陈式太极拳的缠丝功与推拿按摩的手法结合起来。随后，他多次向杨建平学习太极拳缠丝功，领会如何用劲后，找到了结合点。“现在我做中医推拿按摩，把缠丝功用到手指上，虽然用劲小了，但穿透力强，按摩不累，效果又好。”杨志春说。

“健康是第一要务。陈式太极拳就是这样一个通过练拳就能锻炼身体，并且集美感与功夫于一身的体育项目。太极拳给我们的身体和生活带来了变化，我们不仅是陈式太极拳的‘铁粉’，更要通过自己的行动传承太极拳文化，让陈式太极拳为更多的人服务。”在西安205所陈式太极拳爱好者协会成立仪式上，从西安质监局领导岗位上退下来的邓宗生的话，表达了陈式太极拳爱好者共同的心声。

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