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太极推手中的懂劲是什么意思??

来源:网络转载 2017-01-31 13:10 编辑: www.xigushan.com 查看:

太极拳「用意不用力」,不用力而用意去驱使身体依重量运转,是「无为之为」,比「用力」的「妄为」优胜。但真能明白「无为」,能去除「用力」的习惯,去得乾乾净净,不是说要做便能做得到!做不到的话,对方用力我还是用力回应,便没有优势可言了!
一 般学拳是学习怎样又快又准的发出最大的力量,是一点点的学习累积,学得愈多,习得愈勤,进境愈快,是「为学日益」。太极拳用身体重量,要去除用力的习惯,是减「损」而不是增「益」。因为太极拳依循天地运行之道,是「为道日损」,「损」得乾乾净净,所有的运转都不用力量,是为「损之又损,以至於无为」,到 「无为」反而「无不为」。对方来力,我依来力转一个圈把力送回,我「无为」而对方反受自己的力而跌出,「无不为」也!这是「懂劲」。
太极拳「由著熟渐悟懂劲」,通过勤习太极拳架,愈练愈能去除「用力」的习惯,慢慢的领悟「用意不用力」去驾驭体重的妙处,是为「懂劲」。「懂劲」的「劲」字,在李亦畲手抄本《王宗岳太极拳论》写成「斤力」合成一字。「斤」是重量单位,一般的「力」,是由肌肉紧张发出来的,不是劲;由身体重量衍生出来的「斤力」,才是「劲」,这要好好的勤练领悟,才会「懂」得!「懂」是勤思考与常练习结合的成果。
「懂劲而阶及神明」是指懂劲到了出神入化,身体是下意识自动运作的反应,你怎麼来我自然会这麼转动顺应,不丢不顶、不先不後,不思而得,刚刚好!弹指之间,你不知如何的跌了出去,很「神」!
转自 王壮弘基金会太极详解.