12月10日、11日两天太极内功浑圆桩课程获得圆满成功。此次课程是2016年太极内功课的收官之作。两天的课程有来自西安、河南、贵州、上海、浙江等地及北京的新老学员四十多人参加。大家一致认为这次浑圆桩课通过理法、心法及七大功法的具体学习,深刻领会了为什么要修为浑圆桩功;什么是浑圆桩;经过两天的课程,每位学员明确的认识到:浑圆桩功是:修心之功。人类自进化成人之日起,就意识到:人,是由无形之心主宰有形之身的具有特殊灵性的动物。每个人都是由有形"实我",和看不见、摸不着的抽象的无形之"虚我"相合而成。自从成人之日起,人类就在孜孜不倦地寻找自己的"心"。不断地在问自己:我的心在哪里?为了抓住"心",不同的种族诞生出了佛教、道教、基督教、伊斯兰教等等各种各样的宗教信仰。人们力图通过宗教信仰的修行找到自己那神秘莫测、无形无象的内"心"。然而,千百万年以来,尽管人类用尽各种办法、发挥所有聪明才智去探索、寻找甚至求助鬼神,始终无法见到心的芦山真面目。但是,视之不见、触之不得的"心",却如影随形、无时不在,自己的心始终不离不弃、似有若无与己相伴。虽然自古至今,人类依然还在矢志不渝地在寻求自己的无形之"心",在这永无休止的追求过程中,人类越来越清醒地认识到身与心、有与无、实与虚之间的内在关系,人类社会正是在这种不断的探索与追求中认识了自我,完善着自我。特别是中华祖先以不可思议的大智慧,从 "道"的高度揭示出身与心两者之间的内在规律。把每个人都有虚实两个"我"。有形的"实我"称之为:身;无形之"虚我"被称为: 心 。人之实与虚即是身与心的关系,身与心的关系亦如杨氏太极拳老谱,《人身太极解》一文中所云:人之周身,心为一身之主宰,主宰者"太极"也。 进而创生出太极阴阳学说,并以此作为理论基础,创造出了以"凡此皆是意"为修为主旨的太极内功,并发明了以修为太极内功为灵魂的拳术: 太极拳!自此,人类的寻心、修心之旅,不再是空想、妄谈。而是有了可以操作的具体的修为之法。也正是以功修拳、以拳证道,以道修心的太极拳之内功修为,使真正修为者,忘形而得意,得意而舍己,舍己而知己,知己而知心,知心而有心,有心而修心,修心而善身从而达到身心双修、性命圆满的境地。
以我自己几十年的亲身修为体会,就身心同修而言,世上没有任何一种方法能与太极内功相比美,可以断言:以内功为修为法要的太极拳,是中华民族先祖贡献给人类的认知自我、改造自我、完善自我的无以伦比的自然道法。太极内功之浑圆桩功法就是其修为的核心。通过持之不懈的太极内功修为,即可实现如杨氏太极拳老谱《太极阴阳颠倒解》一文中所说:"明此阴阳颠倒之理,则可与言道;知道不可须臾离,则可与言人;能以人弘道,知道不远人,则可与言天地同体。上天,下地,人在其中矣!"