太极拳慢？那是没碰到陈氏高手

    鸣谢：湖南省体育局、湖南省武术协会

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    华声健乐辞典 

    陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。陈卜后代陈王庭耕作之余依据自己祖传之一百单八式长拳，博采众家精华，结合易学上有关的阴阳五行之理，并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路，是为陈氏太极拳。

    高手故事 邹泽群

    邹泽群，1958年生，12岁开始习武，先后练习过少林拳、长拳、查拳、小洪拳，1979年练习吴氏太极拳，1986年师从陈立清开始练习陈式太极拳，成为陈氏太极拳的第12代传人，现为湖南省太极拳运动协会副秘书长、湖南省陈氏太极拳分会秘书长、长沙市陈氏太极拳研究会会长。

    拜师学武，每年北上一次请教师傅

    初次看到陈氏太极拳的人肯定会很吃惊，这套处处发力、闪转腾挪的拳怎么会是太极拳呢？这确实是太极拳，是陈氏太极拳。“陈氏太极拳也被人叫做炮拳，很多人都不能想象这是太极拳。”陈氏太极拳第12代传人、湖南省陈氏太极拳分会秘书长邹泽群说，“如果用陈氏太极散手过招，双方一沾手，对方可能还没明白怎么回事，就被放倒了。”

    据邹泽群介绍，相较于杨氏和吴氏，陈氏太极拳正式传入湖南比较晚。“1986年，湖南请来陈氏太极拳第11代传人陈立清开班教学，陈氏才在湖南普遍传播。”此前练习吴氏的邹泽群就在那个时候迷上了陈氏，“那两个月天天在陈立清身边，想拜她为师。”邹泽群透露，陈立清开始拒绝了他，“师傅当时只在长沙开两个月的班，觉得时间太短，教不好。”但邹泽群表示，每年会去河南出差，办完事可到西安师傅家学习，于是陈立清答应收他为徒。“1986年5月拜的师，师傅送我一本《太极秘境》，让我不懂的时候就看那本书。”

    从1986年开始，邹泽群每年都会去西安向陈立清当面请教一次，每次呆一个星期的时间。“平时练拳的时候把不懂的问题收集起来，去师傅家的时候当面请教，让老师解惑。”邹泽群说。

    收洋徒弟，拒绝了好胜的英国人

    随着这些年太极拳在全世界范围内的推广，越来越多的国际友人喜欢上了这种武术。邹泽群也收了两个外国徒弟。

    邹泽群的大徒弟叫黄轶。2007年3月，黄轶（当时还未拜师）告诉邹泽群，他的三个外国朋友想拜访他，学习太极拳。3月的一天，黄轶带着他的3个外国朋友与邹泽群在天心阁见面。3人分别来自英国、美国和加拿大，是湖南中医学院的学生。

    3人此前在国内都学过太极拳。见到邹泽群后想切磋一下，美国人亨瑞进行了推手。“学过太极拳的，跟你推手后就知道你有没有。”第二个上来的是英国人，“推手过程中感觉他功力一般，但是不依不饶，暗中发力，我只好将他推开。”但他不服气，第二次直接就攻击，邹泽群接过他的手将他推开，但没让他倒地。但他还是不服气，这次邹泽群直接把他打倒在地。加拿大人马丁看完之后就没有试了。3人要做他的学生，邹泽群拒绝了英国人，“太逞强好胜，怕他学了武术后恃强凌弱。”

    随后亨瑞和马丁就开始跟着邹泽群学习太极拳。■记者 刘涛

    一招半式

    太极拳不练力是误区

    在很多人的印象中，太极拳又慢又轻不需用力，是老年人练的拳。其实不然，邹泽群强调，练陈氏太极拳，开始就要练力，“太极拳说是四两拨千斤，这说明，你至少得有四两力。如果你连这四两的力都没有，怎么去借别人的力呢？”太极拳强调借力，邹泽群介绍，要借对方的力，首先要顺对方的力。“我不和他对着来，我顺着他力的方向，先把他的力卸掉，再顺势借他的力。”虽招式不同，但拳理与杨氏、吴氏都是一样的。■记者 刘涛

    经武门学堂

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