太极拳动作柔和缓慢、姿势相连、连绵不断,是一种大众健身运动,也是一种预防和治疗疾病的有效手段。近日,记者从长沙县文广局获悉,从5月30日起,该局将聘请省、市、县太极拳名家,在市民健身中心开办太极拳免费培训班,欢迎有兴趣的市民前来报名参与。
据了解,此次培训班的授课内容包括了24式简化太极拳,有18个课时;42式综合太极拳,有24个课时;60式蛇形太极拳,有50个课时;74式陈式老架一路,有60个课时。从30日起,每周一至周五,老师将在早上7点半至8点半、下午5点至6点,在市民健身中心(东六路和棠坡路交会处)面向市民免费授课,市民可现场报名参与。
长沙县文化体育服务中心工作人员介绍,此次进行授课的太极拳老师阵容强大,有中国武术七段、中华武林百杰人物、陈式太极拳第十二代传人邓改珍,省太极拳运动协会委员、蛇形太极拳第二代传人任春玖等人。对太极拳爱好者来说,这是一次难得的切磋学习机会,感兴趣的市民赶紧来报名吧。