杨振铎先生谈杨氏太极推手及太极散打

杨振铎先生谈杨氏太极推手及太极散打

    太极拳练拳是知已过程，推手是知彼过程。推手本身包含了很多攻防的技能，是个训练程序。
       

    有的人把太极拳作为生活中的一项，但不一定是以技击为目的。这部分人也能练习推手，过去有很多文人就很喜欢推手，所以推手是技击的技术。

     但练推手不一定是为了打，在拳完成之后练习，就逐渐变成了训练的方法，是一种技巧的探索。

     愿意打的人可进一步练习打手、散打。

     太极拳属于武术范畴，“武术”就是劲加技巧，有攻有防。如果没有攻防的内容，就像没有生命、没有灵魂一样。

    太极拳属于武术，它的一举拳，一抬足，都包含着攻与防，讲究手眼身法步及对敌的擒拿格斗。

     太极拳套路的练习，跟单势练法，太极散打是不同的。套路是按预先设计编排、按顺序做的。

     太极散打就不一样了，有对立面，来自刹那之间，说来就来，不一定从上面来还是下面太来，也不一定是拳还是脚，或者其他部位，时间很快、很短。

     太极拳练拳是知已过程，推手是知彼过程。推手本身包含了很多攻防的技能，是个训练程序。

     但练推手不一定是为了打，在拳完成之后练习，就逐渐变成了训练的方法，是一种技巧的探索。

     愿意打的人可进一步练习打手、散打。

    来源：网络