长沙陈式太极拳老架二路培训

详细介绍

陈式太极拳老架二路培训

二路以刚为主，以柔为辅。串蹦跳跃，闪展腾挪，考验人体的爆发力和耐力。以采、挒、肘、靠为主，以掤、捋、挤、按为辅。具有快、刚、跃的特色。

老架二路44式名称

1  太极起势 23 披架子

2  金刚捣碓 24 掩手肱拳

3  揽插衣 25 伏虎

4  六封四闭 26 抹眉肱

5  丹变 27 黄龙三搅水

6  护心拳 28 左冲

7  斜行 29 右冲

8  回头金刚捣碓 30 掩手肱拳

9  撇身拳 31 扫堂腿

10 指裆捶 32 掩手肱拳

11 斩手 33 全炮捶

12 翻花 34 掩手肱拳

13 舞袖 35 捣叉捣叉

14 掩手肱拳 36 左耳肱

15 腰拦肘 37 右耳肱

16 大肱拳 38 回头当门炮

17 小肱拳 39 变势大捉炮

18 玉女穿梭 40 腰拦肘

19 倒骑龙 41 顺拦肘

20 掩手肱拳 42 窝底炮

21 裹变跑 43 回头井拦直入

22 兽头势 44 收势