请问：谁能告诉我长沙哪里有适合老年人的太极拳培训班？

陈式太极拳比较适合年轻人练,而孙式太极拳则更适合老年人练
这是由其不同的风格决定的
陈式太极拳刚柔并济,内外兼修,有很多发力的地方,这个与其他的各式太极拳不相同,对年轻人强健肌肉筋骨,增强爆发力都有很好的锻炼效果,因此我向年轻人推荐陈式太极拳
但同时陈式太极拳的套路比较复杂,也为练习造成了一些困难