【教你几招】要想克服太极推手中的“丢偏顶抗”现象，请这样做(2)

缠丝功能够使全身内外一动无有不动，在同一时间内，综合地完成神经、呼吸、循环、经络、肌肉及五脏百骸系统的锻炼。坚持练习缠丝功可内练精气神、外练筋骨皮，可以通经络入骨髓气达周身，形成一种混元气，运用在推手上可以体现出环形运动，使颈、胸、腰、腹、臀、肩、肘、腕、胯、膝、足处处缠丝，使18个小球形成1个大的太极球，进而在推手技击中能起到即缠即引、即缠即进、一动一太极的功夫。运转自如后，定能随心所欲，使彼如临旋涡之中而我如同不倒翁，立于不败之地。

所以说缠丝功的运用是克服顶抗之病的重要功法，希望大家在推手实践中认真体会并运用好这门技术，使推手水平有更进一步提高。

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