到陈家沟，感悟太极拳真谛

        陈家沟东承沁河之恩，西连沇水之泽，近带黄河，远扼伊洛，舟车都会，号称陆海；北负太行之雄，南据虎牢之险，北连上党，南迫洛阳，地势平阔，土广民殷。在冷兵器时代，这里历来就是兵家必争之地。武王伐纣、楚汉之争、虎牢关之战等著名古代战役也都发生在此，所以这里人们自古尚武。

        陈家沟与伏羲画卦台隔河相望，这里是太极文化的发源地，有着厚重的太极文化积淀。太极文化的母体是“河图”与“洛书”。《易经?系辞》上说：“河出图，洛出书，圣人则之。”《论语》上讲：“凤鸟不至，河不出图。”《竹书纪年》里讲：黄帝在河洛修坛沉璧，受龙图龟书。“河图”与“洛书”出现的位置，就在产生太极图雏形的河洛交汇处附近。河洛交汇的自然现象与“河图”、“洛书”上潜在的信息触发了人文始祖伏羲的灵感，从而创造出了五行和八卦，产生了太极文化。这就是人们常说的“天下太极出河洛”。陈家沟，就在河洛交汇处的对面，正处河洛文化中心区域，它与神农涧相距不远，又是著名的怀药之乡，中医文化根深蒂固。不难看出，陈家沟具有得天独厚的人文资源优势。太极拳，产生于这里，既是历史的偶然，也是历史的必然。

       太极拳，是一种以太极文化为内涵的武术项目，也是体育运动和健身项目。它是依据“易经”阴阳之理、中医经络学和道家导引、吐纳综合地创造的一套具阴阳性质、符合人体结构和大自然运转规律的拳术，其基本用法是开、合、发，在中国有着悠久的历史。在重生贵生、尊道贵德宗旨指导下，有一系列养生修身炼己、以求长生久视的锻炼功法，集中且精当地体现在太极拳功法拳理“柔弱胜刚强”上。在太极拳中，借力打力，“四两拨千斤”，以柔克刚、以静制动，都来源于老庄哲学，太极拳的运动特点主要体现在中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。所以说太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。也可以说，太极拳是太极文化的动态标识，故太极拳被称为“国粹” 。

       明清以来，陈家沟这个世代以农耕为主的小村庄，先后走出了陈王廷、陈汝信、陈所乐、蒋发、陈大鹏、陈正如、陈善志、陈爵、陈秉旺、陈公兆、陈长兴、陈有本、陈清平、陈耕耘、陈仲甡、杨露禅、陈延熙、陈尧、陈鑫、陈发科、陈照丕、陈照奎、陈立清、陈全忠、陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才等一百多位名闻华夏、威震八方的太极拳大师，先后出版了四百多部太极拳理论著作和教学电视片。特别是改革开放以来，陈家沟尚武之风得以恢复发展，涌现出了一大批名闻遐迩的太极拳师，他们往来于世界各大洲 ，传播太极拳文化。小小的豫北平原小村，成了世界各国太极拳爱好者心中的圣地。

       陈家沟是太极拳的发源地，是举世闻名的武林圣地。为满足海内外太极拳爱好者的需要，近年来，温县县委、县政府在陈家沟村内原有遗址基础上，斥资兴建陈家沟景区。陈家沟景区主要由太极拳祖祠、陈氏祖林、东大沟造拳处、陈照丕纪念园、杨露禅学拳处和大皂角树习拳处等景点组成。陈家沟的绝世武功和遍布全村具有很高价值的建筑、雕塑、石刻、壁画、书法艺术，都深深吸引着海内外太极拳习练者前来寻根祭祖、参观游览。

        陈家沟村内主街东西两座牌楼之间有太极拳祖祠。太极拳祖祠主要由山门、东西碑廊、拳谱堂、东西配殿、祖师堂组成，是纪念太极拳始祖陈王廷和历代太极拳大师的武林圣地。

 

        祖祠山门建筑别致，两侧分别为河洛太极图和伏羲太极图，它们演绎着太极图说与太极拳理之间极其密切的内在关系。进得山门，首先映入眼帘的是东西碑廊。这里有太极拳诸家弟子为自己的恩师们勒石敬立的功德纪念碑。

       穿过碑廊，是拳谱堂。拳谱堂坐北朝南，雄伟高大。拳谱堂前的太极拳始祖陈王廷铜像和太极拳始祖纪念碑，无声地向游人们讲述着一个闻名世界的百年传奇。
 

        陈王廷，字奏庭，陈氏始祖陈卜第九代嫡孙。他生于公元1600年，卒于公元1680年，享年80岁。陈王廷兄弟四人，排行第二，出身于世吏家庭。他天资聪慧，勤奋好学，不但深得家学真传，而且熟读诸子百家，文武兼备，学识渊博。年轻时走镖山东，匪寇闻风丧胆。晚年时，陈王廷根据《河图》、《洛书》中太极阴阳八卦原理，把中华武术与导引、吐纳及中医经络学说相结合，以自己的聪明才智，融众家之长于一炉，历经数十年，创编出一种阴阳开合，虚实转换，刚柔相济，快慢相间，引领周身气血运行，无论男女老少皆宜的新型拳术。这种拳术据太极之理，由无极孕太极，由无相生有相，由静而致动，每个招势都分阴、阳，动作多以弧形、曲线运动为基础。这就是威力无比的太极拳。陈王廷，因此成为太极拳的开山鼻祖。
      
        中国是举世闻名的礼仪之邦，文求文风，武讲武德。在拳谱堂前东西两侧耸立的青石碑，就分别是武碑和德碑。

       太极拳祖祠拳谱堂正面是太极演武图，左右陈列着太极拳械兵器，东西两侧是太极拳套路壁画，大殿正中为八面体拳经碑。