李立群着（澳）李申光整理pdf下载

一朝秋暮露成霜——二十四节气之霜降

作为秋天的最后一个节气，霜降的来临意味着天气渐冷，初霜出现，冬天即将开始。时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。霜降时节，气温变冷，空气干燥，养生这件小事更万万不可忽略。