局部减肥怎样运动？ 在线观看

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大家都知道减肥的公认方法就是控制饮食的同时配合合理的运动，但是很多人会说：“我其它的部位都不胖，唯独肚子大或腿粗，像这样局部性的肥胖也可以通过运动减下去吗？”今天，就让运动专家赵之心教大家局部减肥应该怎样运动吧！