安般太极拳法133太极内劲三说

六 郑曼青招牌身寸劲（上）

我比较认真地研习正确的太极拳推手大概是从去年初开始,之前都是应物自然的瞎推一气.推手不是推手,但对大多数人来说,推手就是推手.我在之前推手的战绩还是不错的.但这不表明我真的懂得推手.时至今日,我终于明白了.正确的推手不是方法而是功夫.所以会的人跟不会的人怎么讲也没用.但正确的推手也是需要正确的方法.看来功夫和方法都是离不开的.

记得去年以前写过一篇博文,<推手宜从长劲起>.其中有一段文字: 我从年初开始在推手时注意不用力.其实不用力推手一点也不神秘,只要你有了相当足够的基本功.在推手时坚守"其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指”的原则.意在脚在腿而不在手.这样逐渐习惯成自然,慢慢就会越来越熟练了.当然刚开始时,可能失败的次数多,因为我们已经习惯用手了,当一下子改成用脚和腿来推人,开始肯定不适应,最好找不同层次的人来试验.光喂劲是没用的.大师们在喂劲时是不用力的.但真推起来就用力了.所以一定要真推才行.我开始用这种方法跟约翰推成功了.

约翰也是那种很牛的人,认为太极拳的真理已经握在他的手里了.但不管怎么说,能够坚持在五六年的时期内每天练习五六个小时,总是有了一些东西了.而且除这五六个小时外,其他时间约翰基本上也是在网上寻找跟太极拳有关的资料.也算是每天太极八小时了.约翰推手有个致命的弱点,就是有规律的自动.我就是利用他的这一特点,每当他自动时,我就顺着他自动的方向,手上不用力,意在脚底一蹬,他就出去了.这是我在推手中成功长劲使用的开始.之后,也是如此.我每每用这一招将他推出.我后来将他喜欢自动的缺点告诉了他,但他听不进去,反而说,你推的根本不对.很多人就是这样,当自己手里握着一杯水时,别人手里肯定就不是水.约翰认为我推得不对,是他看黄性贤的视频看多了,约翰说,正确的发劲身体不可以向前探.

其实长劲是可以身体前倾的,魏树人推门惠丰就是用的长劲.但长劲用于高手或对方无缺陷时是发挥不出来的.所以李雅轩说,长劲是表演用的东西.但长劲又是基础.所以田兆麟说,推手一定要重视长劲.魏树人是个外向型的人,他多想把门惠丰给推动呀,所以使了九牛二虎之力,但还是动不了门惠丰的根.

我在马来西亚的经历也是如此,我刚学好长劲,但这长劲在基本功和冠军身上都无效.好心的冠军对我说,你不要学那种推法,上步,用力.冠军对我说,郑曼青也是用力的.我没有跟冠军争辩,用嘴巴是说不服人的.但我坚信,我的方向没错.我用长劲可以推动接待我的老徐,但老徐说,我的味道跟他师傅推的不一样,他师傅是用弹劲,轻松把他给弹出去.

回曼谷后,我一直想着老徐讲的弹劲,我想我一定在三个月内学会弹劲,因此除正常练功外,我开始研究和实践这不明不白的弹劲.田兆麟前辈的说劲里面没有弹劲,只有长劲和截劲.我认为弹劲应该是介于长劲和截劲之间.如果真是这样的话,在推手中弹劲的应用应该很重要.

一天,在太极拳论坛里,我看到这样的论题,太极拳的松弹劲练习,发布的网友叫不丁不八.内容大概是,松弹劲的开始是前脚把身体往后蹬,然后借脊椎向下的压力在尾闾处反弹.多次练习,越弹越松.

这文字写得不很明白,但动作的第一步分解得很清楚,就是身体重心要由前脚蹬到后腿,我试了一试,突然明白了田金龙博士的前后摆的第一步也是要前脚把身体蹬至后腿.我做了几次练习后,第二天找人一试,弹不出来.我继续照常练功,偶尔也做做松弹练习,三个月后,一天,我在等地铁时,手按栅栏,无意中试了一下劲,感觉成了.第二天找了两个人试劲,都将对方弹出去了.是方法找对了吗,更重要的是功夫长了.三个月,腿比以前松了.

信玉河攻门惠丰用的就是弹劲,是身弹加上手臂弹.如果你会看,你就能发现信玉河的两条腿就象两条大弹簧,极为恐怖.但信玉河发劲时机掌握得一般,推得太急了.不得不加上手臂的力量.毕竟,门惠丰也是高手.

最好的弹劲演示当属郑曼青.

这是太极宗师郑曼青先生的珍贵视频

在其中的彩色视频中有好几个郑曼青的弹劲示范表演,这动作我将其命名为郑子招牌身寸劲,最清楚的是8分58秒的发劲动作,郑曼青身子先向后移,再向前一窜,对手就跳出去了.当郑曼青在世时,他的很多弟子都很着迷郑曼青的这种发劲.在跟郑曼青推手时,只要郑曼青的身子一晃,对手就一定飞向墙去.时代不同了,现代科技的进步,使我们能看着视频将其发劲动作仔细分解.但分解不了的是其四五十年的功力.尽管如此,我们学习的条件,还是比以前强了好多.

当我看明白其中奥秘时,我突然想起了林秋雅以前给我示范的黄性贤传下的揽雀尾总式,挤手接按手时,身子往回手却停留在原处,按时身子向前手还在原处.此即身寸劲的慢动作演示.身寸劲不同于李小龙的手发寸劲.太极有手不用手,意义就在于此.但身寸劲有很大的难度,所以,好的身寸劲我们基本看不到.这也是太极拳的一个特点,方法不离功夫,而功夫需要功夫.