《武当》2008年05期
来源：网络转载 2014-03-10 12:00
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太极拳内劲的追求应循序渐进，可按照四字求达，即:通、充、疾、冲。通:就是要求内劲内气通达四梢。当拳架练习正确熟练后，骨节和筋脉畅通，气流运行不再受阻。正如“流水滔滔，先修河道”。气是一种抽象的东西，它是构成和维持人体生命活动的精微物质，是极其细小的物质微
太极拳内劲的追求应循序渐进，可按照四字求达，即:通、充、疾、冲。通:就是要求内劲内气通达四梢。当拳架练习正确熟练后，骨节和筋脉畅通，气流运行不再受阻。正如“流水滔滔，先修河道”。气是一种抽象的东西，它是构成和维持人体生命活动的精微物质，是极其细小的物质微
