《太极内功解秘》

《太极内功解秘》 - 内容简介

《太极内功解秘》

 修炼传统太极拳有益身心，胸怀大度，心态平淡，修为平和。笔者承传下来的拳艺尽一切可能向后学者传授，这是武术太极拳人应该努力去做的。这册内功解秘的宗旨是向世人普及太极内功，作者在书中阐明什么是太极拳，细述放松周身上下九大关节的必要以及如何修为。修炼传统太极拳，九大关节不松就无法深层次深研拳道。

太极拳博大精深在何处？在修炼者身上，要改变思维。关于太极拳的松，笔者深入剖析，首次向公众明析阴松、阳松、阴顶、阳顶以及阴阳互抱太极图；书中触及到意识、潜意识、潜能等等；书中还分析人体中的力点，如何去掉力点……总之内功解秘面对面、零接触，中间毫无障碍。只要您有意修炼松功，欲得到松功，请您坐下读书，研究太极拳理论，不管您习练哪家哪派，天下武术是一家，修为松功，终极达到全身透空。心神意气安静，极为安静，清静无为，达到健康、长寿的最高境界，这是太极拳大道。

《太极内功解秘》 - 特色

太极拳内功为太极拳的核心技术，被视为不传之秘。学习、研究太极拳内功是练好太极拳的基础功夫，也是高级阶段。为太极拳锻炼的必由之路。著名太极拳家祝大彤长期研究太极拳理法，曾就学于杨禹廷、吴图南、汪永泉等太极大家，对太极拳内功尤有独到研究，曾应邀在海内外讲学，产生了广泛影响。本光碟由祝大彤老师系统、深入讲解示范了太极拳内功的概念、要领、练习方法、练功程序、入门与提高的关窍等内容，细致入微，深入浅出，是研习太极拳的重要资料。 

  放松不是太极拳的专利，平时，人们都有在生活中运用放松处理的经验知识，当然，一般人的放松概念与太极拳松功有质的区别。太极拳大师杨禹廷说：“全身自然放松，节节贯串，头脑安静，神经不要紧张。“ 又说：“身心松静，自然舒展，柔、圆、缓，胸腹松净，周身血液畅通，体肤感觉灵敏。 　　

   太极内功“就是强调打太极拳必须放松的一种论点。

《太极内功解秘》 - 作者简介

祝大彤1951年参加海军，1956年转业在北京国营工厂厂报《日日新》当业余编辑、记者。1978年任北京劳动人民文化宫影评组副组长。1980年开始发表作品。2006年加入中国作家协会。

著有作品集《太极解秘十三篇》、《增补太极内功解秘》、《十三篇·修订本》（香港版）、《太极内功解秘》（台湾版）、《太极内功解秘》，另发表短篇小说、影视评论及太极论文百余篇。