也谈太极内劲

    在“罗征与太极”的博客文章里面，有一篇题为《太极拳内劲功力训练法--武当刘嗣传道长》，详见：   。我看过之后的留言如下：

    又看了这篇文章,但是心里却涌出新的莫明:

   “太极拳内劲中的刚发，是在得机得势时，即“中实”之后的突发，这时内劲的来源是靠后足蹬地的反作用力推动整体，在后足蹬地发内力的瞬间，后胯往下坐，前腿膑骨向前指，前脚猛然往下一沉，压缩横膈腊膜，使腹腔突然膨胀，肚皮绷紧，好像一在块石头落入水中，一下子把水溅物很高。要求小腹突然一震，腰部用力，这时是力由脚起，集中于腰肾，意念经脊骨、膻中，再经肩井布于两膊，达于手指。这样发力，”（以上为原文）

    ----这样是否和外家走到了一起? 然而,“察耄耋之人能御众犯者立仆”的境界是因为耄耋老人有巨大内力吗? 否也, 否也! 反推原文介绍的追求内劲就一定是偏了太级正路!

    另据郝为桢前辈所总结的太极功夫的三层境界——初者如全身都在水中处处有阻力；中者两足已浮起而身体仍有阻力；最后全身如在水面上运动自如。依此来分析，在水面上发内劲的时候，后足蹬地的反作用力是根本不存在的！所以说刘道士讲的内劲方法已经落入外家窠臼，脱离太极正路了！

    我们李派太极祖师李瑞东先生在练拳的时候，特意在地面洒上一层浮土，练完之后查看是否有脚印，没有脚印看出才证明功夫好！如果象刘道长所言“后脚蹬地才能发力”，那么脚印肯定会十分明显！以上述各家观点相互印证，我的观点应该是成立的。以上仅是个人探讨观点，欢迎各位太极同道一起交流！