《武当》2009年01期
来源：网络转载 2014-03-23 17:09
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太极内功就是在天地人合一的理论指导下，以人的身体为载体，以精气神为三才，通过自我调节，凝聚能量，达到强身健体和技击目的的修炼方法。人身中都有上中下三个丹田，上丹田藏神，中丹田藏气，下丹田藏精。人体内都有五脏六腑、经脉气血、穴位等等。在意念的统驭下，通过
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太极内功就是在天地人合一的理论指导下，以人的身体为载体，以精气神为三才，通过自我调节，凝聚能量，达到强身健体和技击目的的修炼方法。人身中都有上中下三个丹田，上丹田藏神，中丹田藏气，下丹田藏精。人体内都有五脏六腑、经脉气血、穴位等等。在意念的统驭下，通过
