读解守德先生《太极内功心法》

读解守德先生《太极内功心法》

解守德先生《太极内功心法》讲的是如何将太极拳从有形练到无形。这是一本难能可贵的书。它不是教材，是他在讲学中结集成章，读一读对于太极拳爱好者必颇有助益。

该书虽讲如何修练太极内功，但全书中，把太极拳释注了更多的文化内涵，在习拳过程中能体会到易、儒、道、佛文化与太极拳理念的相通、相溶。他用儒、道、佛和医学释解了太极拳，使原本深渊太极拳理念变为通俗易懂了。正如我国武术名家赵双进先生为该书作序中所述的：该书能为“太极拳修练者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系，理解《易经》之博大精深，道家之浑圆一气，儒家之浩然正气，佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。”

在当今习练太极拳较为普及的同时，我们要清醒看到，大多数人认为太极拳是老年人运动，仅仅是活动肢体而已。也有一部分人抱着急功近利，以练太极拳为博击为目的，可时间一长，又得不到长进而半途而废。可说习练太极拳人多如牛毛，要说懂真谛者凤毛麟角。这些年各地举办比赛、交流会和座谈会不少，但比赛也仅此于划划套路，座谈会上讲一些高深莫测的术语，显得神秘艺难求。修练太极拳如果仅在套路上，将尽失其精华，必是盛极而衰。如果仅求武艺而无德，也尽失其道，无道者必无德，他也许伦为四肢发达，头脑简单的人。解守德先生云：习拳者“可通道、可生慧、可修心、可养生。”这是对修练太极拳功能精辟概括。可通道，即可懂得更多为人处事道理；可生慧，即可使人聪明，增进为人处事方式、方法；可修心，即可陶冶情操，丰富人生文化底蕴；可养生，即可增强体质，强身防身。

太极拳是内外统一之优雅运动，她似高山溪涧的流水、似飘浮不定的云、似典雅优美的乐章。习练太极拳必须努力做到德与艺的统一，以求得德才兼备、德艺双馨。