饮食+运动 消除副乳 塑造完美胸型

　　你是否也有副乳的烦恼？现在越来越多年轻MM因为副乳问题而困扰不已。副乳让你的胸型变得不好看，副乳怎么减？下面小编就来教你有效消除副乳的美胸方法，让你能拥有完美曲线。

　　副乳有两种形成原因，如果是先天腋下乳腺组织发达，就算体重标准也容易有副乳，需要靠抽脂手术才能完全消除，可以在乳房开始发育后，经由医师诊断进行抽脂；至于后天因为脂肪囤积而形成的副乳，则可藉由饮食控制并多运动，就能消除。

　　自我检查

　　副乳弹性佳

　　要区别腋下的副乳是体质或后天造成，自己在家就可以自我检查。因后天囤积的脂肪比较没有弹性，所以可将手臂自然垂下，按压腋下前方的部位，若和胸前乳房一样柔软有弹性，应该就是乳腺组织发达形成的副乳；若按压起来比起胸部缺乏弹性，可能就是后天囤积的脂肪。