主讲:祝大彤
觧堂奥不传之密,传太极内功心法,演太极内核真要,内圣外王善养其身,松空无碍涵容四海!
太极拳内功为太极拳的核心技术,被视为不传之秘。学习、研究太极拳内功是练好太极拳的基础功夫,也是高级阶段。为太极拳锻炼的必由之路。著名太极拳家祝大彤长期研究太极拳理法,曾就学于杨禹廷、吴图南、汪永泉等太极大家,对太极拳内功尤有独到研究,曾应邀在海内外讲学,产生了广泛影响。
本片由祝大彤老师系统、深入讲解示范了太极拳内功的概念、要领、练习方法、练功程序、入门与提高的关窍等内容,细致入微,深入浅出,是研习太极拳的重要资料。