假如您练太极拳套路多年?假如您花费大把经历占用了无数清晨睡眠时间?您觉得套路打的很漂亮? 请问自己?练的是否是太极“拳”?测试下自己身上是否有一点点太极劲?是否有一点一点太极听劲?是否有一点点太极化劲?是否有一点点太极借劲?是否有一点点的 “粘、黏、连、随”?是否有一点点太极内功? 假如有请继续坚持。如果没有请你思考是否得法?您在忙什么?
有简化太极拳套路基础的保证您半年内太极功夫上身,0基础的保证您一年内太极功夫上身。没有太极内在功夫,忙一辈子又如何对的起自己的太极梦?您练的“太极拳”又如何对的起您的刻苦?您又如何告诉身边的朋友自己练的是太极“拳” 。没有太极内在又如何真正达到防病治病功效?
艺名《青龙出水》师从20代传人刘君合门下,属于太极拳大师李金武一派,现任乌鲁木齐分部总教练 教学内容:宫廷秘传乱环杨式太极拳108式 陈氏太极拳老家一路83式
混元桩 无极桩 缠丝功 八卦前后缠丝功 逆腹式呼吸法
顺腹式呼吸 单推手 双推手 化劲变劲训练 身体听劲训练
弓步对方推不动的千斤坠功力训练 形意拳中最经典的半步蹦拳训练
转丹内功训练《丹如同水中的漩涡》 大杆功力训练 免费试学 周一到周五私教地点可以商量,周六日南湖广场培训
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