怎么修炼太极内功？

呵呵，书本的东西都是皮毛的或是一笔带过的东西，要想真正领悟太极拳（内家拳中的一种拳法）的东西，除了必须要有行家引导入门之外，还有一点就是自己必须的不断去磨炼、领悟，这样才能探窥其中奥妙！ 凡是学习内家拳的，都必须要先懂得阴阳。内家拳都是遵循太极、五行、八卦、九宫等的自然规律而衍生的，必须要慢慢的一步一步循规渐进，最忌心浮气躁。站桩就是最基本也是最高级的内家修炼。还有包括抖劲、抖大杆等等。