练陈氏太极拳 如何练出内劲
来源：网络转载 2014-07-10 18:55
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不单单是楼主,其实太极拳的内劲在所有名师里都是靠套路练出来的,我也很高兴,楼主能提这样的问题,这说明楼主已经有些感觉了."内劲是怎样练出来的呢?"不知道楼主是否是学习陈式太极拳.我就给你几个陈式太极拳内劲的建议吧1多练桩功2在练套路时候要绝对的掌握呼吸.3姿势要标准正确.4一天至少20遍套路拳. 按照以上的方法,就会有的,后越练功力越大,希望楼主早日成功.
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