太极内劲是?

恩，在中医中叫正气、先天气、真气。武学中叫内力、内功、内气、内劲。 应该说是一种比较模糊的概念，如果用一句经典的话就是“只可意会，不可言传”，主要是不好说，各人有各人的理解。 由于太极打的是意识拳，就是说先出意识再动作。意为令旗，行听令而动。这样在大脑皮层就行成一种条件反射，意动而行动，就是说你只要意识有反应，然后动作就迅速跟上了。 无招胜有招就是靠的条件反射，为什么中国武术天天练习，其实许多人都不知道。 每天练习一便套路的时候，还要配合上意念的引导气，先是大脑中有清晰的意识，然后才有动作。而不仅仅是一种惯性(那就和广播体操一样了) 太极拳之所以叫太极拳就是因为有太极理论的支撑(你需要查阅下周敦颐的《太极图说》，和《易经》等等有关太极理论的知识，太多内容我就不打了) 可以买一本《陈式太极基础22式》，仔细读一下，成都时代出版社的。 有空可以交流一下。 原创…………