深圳传统太极拳养生内功、防身实战专业教学培训 刘杰qq 12396308

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深圳太极拳形意拳养生实战qq群 138867910
父亲的qq群 山西运城刘梦龙太极交流qq群 44342302
开设班级：
传统太极拳基础班——太极拳入门班——太极拳初级班——太极拳中级班——太极拳高级班——太极拳传承班
套路器械：
传统24式——家传66式——老架85式 51式杨氏剑
基础练法——养生练法——功力练法——实战练法
练功阶段：
传统太极拳基本功（站桩丹田气、猫步）——太极拳标准动盘架子——太极拳呼吸——太极拳意念——太极拳推手——太极拳擒拿——太极拳散手技击

传统太极拳调身形筋骨架——太极拳心与意合练内功——太极拳意与气合通经络——太极拳气与力合练技击

知意——招熟——懂劲——神明

——宗旨：弘扬传统文化，内家武术
——目的：祛病延年，开发智慧，健身养生，防身自卫，塑身减肥，释缓工作、学习压力，全面提升生活质量，展现自信，让自己更健康。
——刘杰老师，张三丰隐派第十四代传人、深圳南坑传统太极拳协会会长兼总教练、深圳武道国术养生中心创始人及总教练、华为公司特聘太极拳教练、深圳地铁集团运营分公司太极拳教练 。
——习武经历：出生于形意拳发源地山西且出身武术世家，自5岁起习武至今，从小在父亲的严格要求下打好了坚实的少林功夫基础，后又苦练家传形意拳、太极拳，兼练散打、擒拿等实用技击术，受到韩建中师爷（北京公安大学教授、cctv5 武林大会总裁判长、梅花桩拳掌门人)的亲自指点和肯定。
——闻道有先后，术业有专攻。因从小耳渲目染传统武术、传统文化，又主要以家传杨式太极拳为主。08年来深圳开始教拳授武至今，主要以传承传统功夫、传统太极拳、山西形意拳为主。在授拳过程中，以德为先，立德为基，重视基本功修炼，教学作风严谨，对学员进行因材施教，使学员都能学有所获，体会到传统武术的精华所在。特别是太极拳、形意拳内家拳的内功养生方面，能使有毅力弟子得到道家、中医与内家拳的结合在祛病养生、延年益寿等方面的真传。防身技击方面能使弟子体会到刚柔相济、四两拨千斤包括踢打摔拿的太极拳精华。深得太极拳爱好者喜爱和推崇。所教弟子从五岁孩童到古稀老人，从国内学生到英、法国学员，弟子遍及国内外。
tel：15875502423 qq：1239630810

——太极拳是中国优秀的传统养生拳术。太极拳练习时采用柔缓、舒展、用意不用力的练习方法，在运动中身体放松，心情舒畅，具有促进气血运行、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量，提高思维能力的功效。尤其适合体弱和某些慢性病患者练习。通过长年坚持不懈的练习，能收到有病治病、无病强身、正本培源、百病难侵、延年益寿的效果。
——太极拳不受年龄、性别、体力的限制。是锻炼身体健康、益寿延年的首选运动.如果采用民间传统教徒的训练方法，不仅能修身养性更能提高攻防技击能力，尤其适合青少年或体力较好的技击爱好者练习
——另开设传统武术、弹腿、粘衣擒敌术、形意拳等传统内、外家拳术及散打、擒拿、自由搏击等现代实用搏击培训课程 (所有课程请提前预约，欢迎免费试听)

常年开设：短、长期班、业余班、专业班、寒暑假班、私教班（所有课程请提前预约）
为每个学员量身打造练功计划，让每个学员都能学有所成
集体培训地点：
坂田 地铁五和站 龙岸花园（深圳市福田、南山、蛇口、龙岗太极拳培训可预约时间上门私教）

为每个学员量身打造练功计划，让每个学员都能学有所成，圆莘莘学子的功夫梦，圆天下父母的成龙心

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